مران الزمالك: جلسه من أسامة نبيه مع اللاعبين وتدريبات بدنية وفنية

0 130

أدى لاعبو الزمالك تدريبات تأهيلية وإطالات بمجمع الصالات بمقر النادي قبل انطلاق مران اليوم الجمعة، فيما واصل طارق حامد التأهيل.

ويستعد الزمالك لمواجهة الجونة المقرر لها يوم الإثنين المقبل على ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة للدوري الممتاز.

وتولى الجهاز الفني بقيادة أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود المدرب المساعد الإشراف على التدريبات البدنية والإطالات.

وخاض لاعبو الفريق فقرة تدريبات تأهيلية وبدنية خاصة خلال مران، وبدأت الفقرة بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تقوم كل مجموعة بالجري الخفيف حول الملعب لمدة 10 دقائق، قبل أن يخوض اللاعبون فقرة تدريبات بدنية بالكرة قبل بدء التدريبات الفنية.

وأدى لاعبو الفريق الذين شاركوا في لقاء فيوتشر الأخير تدريبات استشتفائية في صالة الجيمانزيوم.

وفضل الجهاز الفني للفريق بقيادة أسامة نبيه المدرب العام، خوض هذه المجموعة لتدريبات تأهيلية وبدنية مع باقي اللاعبين ومن ثم أداء تدريبات في صالة الجيمانزيوم لتجنب تعرضهم للاجهاد.

وعقد نبيه المدرب العام، جلسة مع اللاعبين في حضور أحمد عبد المقصود، وأيمن طاهر، قبل انطلاق المران الجماعي اليوم.

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق